Spannmålet nymals strax innan vidare bearbetning. Dinkel fullt mjöl*(52%) (veteslag), rissirap*(ris*, jäst, vatten), palmolja*, mandel*(9%), vatten, vinstensbakpulver*(majstjocklek*, Havsmedel vinsten, bakmedelssoda);. *= ingredienser från ecol. Landbau, ** = ingredienser från Biol.Dynamic odling, *** = från erkänt ekologiskt vattenbruk, **** = från Wildfang